Gesund & empowered | Workshop zur Burn-Out Prävention

Was gibt dir Energie und wer oder was nimmt sie dir wieder? Mit dieser zentralen Frage steigen wir direkt ins Thema ein - nicht nur theoretisch, sondern vor allem praktisch. Du findest heraus, was dein Leben lebenswert macht und wie du deine Ressourcen stärken kannst. Gestärkt durch die vorherigen Übungen darfst du dir anschauen, aus welchem Grund du dich noch nicht optimal abgrenzen kannst. Dieser Angst gehen wir achtsam auf die Spur und unterstützen denjenigen inneren Anteil in dir, der noch heilen darf.